A lumbális fájdalom és masszázs

A lumbális fájdalom és masszázs

Mi lehet az oka a derékfájásnak? Növekvő testsúly, főleg a „pocakosodás”, terhesség, melyek fokozott terhelést jelentenek a már amúgy is túlterhelt ágyéki-keresztcsonti gerincnek. Hirtelen lehűlés miatti izomfájdalom pl. izzadás, napozás után hidegben tartózkodás. Gerinc melletti izomzat gyengesége, „elfáradása”, sérülése. Mindkét esetben az izomzat tartó-stabilizáló funkciója károsodik, mely fokozott terhet jelent …

A leggyakoribb nyaki izommerevséget-fájdalmat okozó állapotok.

A leggyakoribb nyaki izommerevséget-fájdalmat okozó állapotok.

Melyek a leggyakoribb nyaki izommerevséget-fájdalmat okozó állapotok? Az „elfekvést” (akut tortikolliszt) hirtelen végzett, szokatlan nyakmozgás, éjszakai rossz fejtartásban való fekvés, sok párna, hosszas autóúton való merev nyaktartás idézi elő. A krónikus nyaki izomfájdalom (myalgia cervicale)  elsősorban a nyak-vállövi izomzatot erőteljesen igénybe vevő fogalakozásokhoz (fodrászok, gépkocsivezetők, számítógéppel hosszasan dogozók stb.) köthető. Ezek a …

Fejfájás és migrén lelki okai

Fejfájás és migrén lelki okai

Minden betegség a lelki élet elfojtásának a következménye; a tünetek kialakulásához hozzátartozik egy vagy több érzelmi konfliktus, valamint negatív minőségű gondolat. A fej szimbolizálja többek közt a gondolkodást, az értelmet, az ésszerűséget, az irányítást és a gondok megoldását is. Milyen helytelen vagy túlzásba vitt életvitelre figyelmeztet a fejfájás által a …